原来“此物只应他处有”，现在是“进入寻常百姓家” 哈哈～～～俺也改用两句诗 ，为了隆重推出北戴河今年新出来的一特色---鲍鱼，俺也当次“才女” ，对于鲍鱼，很多人是只闻其名，甚至于很多连什么样子都不太清楚，但是今年的北戴河满足了大多数人的肠胃和眼球，性价比很高的鲍鱼登上了寻常百姓的餐桌，让大家吃上鲍鱼不在是一种奢望！！

这个是俺们自己买回来熬粥吃的，各个鲜活的鲍鱼，熬出的粥那就一个鲜

鲍鱼是名贵的海珍品之一，肉质细嫩，鲜而不腻；营养丰富，清而味浓，烧菜、调汤，妙味无穷。鲍鱼肉中含有鲜灵素I和鲍灵素Ⅱ，有较强的抑制癌细胞的作用。

1.鲍鱼含有丰富的蛋白质，还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素；

2.鲍鱼营养价值极高，富含丰富的球蛋白；鲍鱼的肉中还含有一种被称为“鲍素”的成分，能够破坏癌细胞必需的代谢物质；

3.鲍鱼能养阴、平肝、固肾，可调整肾上腺分泌，具有双向性调节血压的作用；

4.鲍鱼有调经、润燥利肠之效，可治月经不调、大便秘结等疾患；

5.鲍鱼具有滋阴补养功效，并是一种补而不燥的海产，吃后没有牙痛、流鼻血等副作用，多吃也无妨。